Top articles
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LE TOUR 2008
La carte Voir la vidéo Les aspects sportifs Le parcours Du samedi 5 au dimanche 27 juillet 2008, le 95e Tour de France comprendra 21 étapes pour une distance d’environ 3 500 kilomètres. Ces 21 étapes se décomposent comme suit : 10 étapes de plaine, 5...
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OPENRUNNER
Voici un site qui vous permet de calculer vos distances en vélo et en CAP. vous pouvez également visualiser le profil de votre sortie. C'est trés s imple a utiliser ! Bon amusement OPENRUNNER.COM http://www.openrunner.com/ et si vous voulez un carnet...
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MA SEMAINE
Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action dimanche 03 fév 40.0 km vtt Sainte Marie Sur Semois 1h 55' 00" 20.9 km/h Matinée 02'52" km 165/188 pl/mn pas d'info 2°C 10 km/h SCALPEL +0 m Vous allez détruire définitivement cette ligne...
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MIZUNO WAVE PRECISION 8
Aprés les mizuno wave rider 11 que j'avais achetées en Angleterre, j'ai choisi des mizuno wave precision 8 comme deuxiéme paire de chaussures. Elles sont plus légères et plus dynamiques mais un peu moins confortables. Elles me serviront pour les séances...
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ALLURE LIBRE DE RUETTE
Ce dimanche j'avais rendez vous a RUETTE (petit village belge a la frontière francaise). J'etais en retard donc pas de tour de reconnaissance seulement 20 minutes d'echauffement. Le temps est a la pluie et au vent violent. lLe parcours est (mise a part...
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PARIS NICE 2008
Rebellin remporte enfin Paris-Nice 1 D.REBELLIN (GST) 29h02'48" 2 R.NOCENTINI (ALM) à 03" 3 Y.POPOVYCH (SIL) à 48" 4 R.GESINK (RAB) à 51" 5 L.SANCHEZ (GCE) à 1'09" 6 J.GARATE CEPA (QST) à 1'12" 7 G.VERDUGO (EUS) à 2'17" 8 C.BARREDO (QST) à 2'24" 9 S.CHAVANEL...
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SHIMANO 2009 ET ROTOR
Shimano a devoilé son nouveau groupe DURA ACE 7900 pour 2009 Les cables passent desormais sous la guidoline comme chez SRAM et CAMPA Un pedalier en carbone (il etait temps) Et de sources nippones ni mauvaises (fallait oser) Shimano aurait racheté le concept...
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ALLURE LIBRE DE ROSSART
Samedi je me suis rendu à Rossart (Bertrix) avec Cédric pour une allure libre des ardennes. Cédric ayant décidé de participer au challenge des allures libres d'ardenne, car elles se déroulent le samedi après-midi (ce qui lui permet de faire les courses...
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MA SEMAINE
Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action dimanche 27 avr 5.0 RECORD cross Etalle 18' 16" 16.4 km/h [104.5%] Matinée 03'38" km pas d'info pas d'info 15°C 10 km/h MIZUNO PRECISION 8 +0 m Vous allez détruire définitivement cette...
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GIRO 2008 PRESENTATION
Fini la rigolade, les choses serieuses commencent avec le premier des 3 grands tours Le Giro 2008 débutera samedi par un contre la montre par équipe en Sicile Quelques belles étapes de montagne Et un contre la montre en montée et dont les 5 derniers kilométres...
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CA NE S'ARRANGE PAS POUR TORNADO TOM (BOONEN)
Tom Boonen contrôlé positif à la cocaïne Tom Boonen a été contrôlé positif à la cocaïne à la suite d'un contrôle hors-compétition survenu le 25 mai, c'est-à-dire trois jours avant le Tour de Belgique, indique Het Laatste Nieuws. Hier soir, des perquisitions...
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ALLURE LIBRE DE STOCKEM
Ce vendredi soir avait lieu au départ de l'école de Stockem une allure libre (hors challenge). J'arrive vers 18h50 (en même temps que Gilles Lempereur) aprés un long trajet d'1km500. Il y a déjà de l'ambiance car c'est la fête de l'école. Je m'inscris...
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ARDENNE GAUME DE LIMES
Après être allé voir la bénélux cup à Habay, j'avais décidé de reprendre les courses sur routes. C'est à Limes (capital mondiale du challenge ardenne gaume) que se déroulait la course. Avant le départ je retrouve de nombreuses têtes connues habituées...
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LES GAINS DU TOUR 2008
Les gains (en euro) du Tour de France 2008, par équipe : 1. Team CSC-Saxobank 621.210 2. Silence-Lotto 233.450 3. Gerolsteiner 192.370 4. Rabobank 154.250 5. Team Columbia 113.450 6. Cofidis 91.460 7. Garmin Chipotle 82.570 8. AG2R-La Mondiale 71.060...
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MA SEMAINE
Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action dimanche 24 fév 6.3 cross Nobressart 25' 36" 14.8 km/h [94.3%] Matinée 04'03" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info MIZUNO WAVE RIDER +0 m Vous allez détruire définitivement cette...
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CORRIDA DE LA KNIPCHEN
A peine rentré de 2 jours dans le nord de la France pour passer les fêtes de noël, je décide de participer à la "corrida de la knipchen" afin d'éliminer tous les excès accumulés! Cette corrida se déroule dans le centre d'Arlon. Je m'inscris sur le 4 km...
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FINI 2007
Dimanche 30 décembre 2007 c' est l'heure de la dernière sortie vélo de l'année. Départ aux aurores vers 9h30 (pour moi c'est tôt) par un temps frais et sous la pluie ! Cédric avait parlé de rouler aussi mais pas de nouvelle. De toutes façons dans la mesure...
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LE VELO C'EST BON POUR LA SANTE ???????????
Selon le quotidien El Universal un automobiliste est rentré à pleine vitesse dans le peloton de la course cycliste Matamoros-Playa Bagdad au Mexique ce dimanche 1er juin. Le chauffard aurait déclaré être sous l'emprise de l' alcool et de cocaïne. Au moins...
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DUATHLON DE BELVAUX 2
C'est à Belvaux (GDL) que se passe le 1er duathlon 2008 (et de ma vie). Cédric vient me chercher vers 13h30 et en route pour "moienland ". Au programme 3.3 km de CAP / 13.2 km de VTT / 1.1 km de CAP Une fois inscrit nous partons pour 2 tours de circuit...
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VAL DE SUXY
C'est avec une bonne barre au front (séquelle de la fête du Maitrank à Arlon) et peu de sommeil, que je me suis rendu à Suxy pour la 6ième manche du Val. Alors que le déluge était annoncé, c'est sous un soleil radieux que j'arrive -en retard!- à Suxy....
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MA SEMAINE
dimanche 23 mar 7.6 cross Buzenol 31' 42" 14.4 km/h [91.7%] Matinée 04'10" km pas d'info FCmoy = 74% FCC Endurance active à résistance douce [70-80%]. Travail au seuil anaérobie. On est dans la zone communément appelée "allure marathon" pas d'info FCmoy...
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ALLURE LIBRE DE VIRTON
Ce matin, le rendez-vous était donné à Virton pour la première allure libre comptant pour le challenge des allures libres de gaume Qui dit allure libre comptant pour le challenge, dit minimum 500 personnes au départ. En arrivant à 9 h 45, le 1er challenge...
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GAETAN BILLE
BRAVO GAETAN Gaëtan s'est offert un beau cadeau d'anniversaire. Aprés un bon début de saison et de nombreuses places d'honneur, il a mis tout le monde d'accord a Amay 05/04/08 AMAY (JEHAY) 140 paticipants 1 Gaëtan BILLE en 2h.42’ 2 Stijn ENNEKENS à 22"...
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DUATHLON DE BELVAUX
Au programme de dimanche Den C.A.Bieles organiseiert den 20 Januar 2008 5e CROSS-DUATHLON Coiffure G.Mana Lieu : Belvaux - Terrain du Galgenberg Secrétariat : Belvaux - Terrain des Amateurs de chien et de garde Vestiaires : Belvaux - Ecole Belvaux - Poste...
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RUN & BIKE DE NOBRESSART
Ce vendredi soir je me suis rendu a Nobressart pour y découvrir une nouvelle discipline le Run & Bike. En fait il s'agit d'éffectuer une boucle de 17.1 kilométres par deux, un qui court et un qui roule avec un maximum de 20 métres entre les 2 coéquipiers...