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  • LIEGE-BASTOGNE-LIEGE

    26 avril 2008 ( #ROUTE )

    Victoire d' Alejandro Valverde dans la doyenne Classement: 1 Alejandro Valverde Belmonte (Spa) Caisse d'Epargne 6.44.04 (38.756 km/h) 2 Davide Rebellin (Ita) Gerolsteiner 3 Frank Schleck (Lux) Team CSC 4 Andy Schleck (Lux) Team CSC 0.30 5 Christian Pfannberger...

  • MA SEMAINE

    01 juin 2008 ( #DIVERS )

    Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action dimanche 25 mai 30.0 km vtt Val Suxy 1h 19' 00" 22.8 km/h Matinée 02'37" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info SCALPEL +0 m Vous allez détruire définitivement cette ligne Confirmer...

  • MA SEMAINE

    19 avril 2008 ( #DIVERS )

    Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action dimanche 13 avr 5.0 RECORD cross Freylange 19' 14" 15.6 km/h [99.4%] Matinée 03'51" km pas d'info pas d'info pas d'info pas d'info MIZUNO WAVE RIDER +0 m Vous allez détruire définitivement...

  • ALLURE LIBRE DE JAMOIGNE

    06 juillet 2008 ( #ALG )

    Avant de partir en vacances j'avais décidé de participer à l'allure libre de Jamoigne. Sur le papier la course avait l'air très intéressante ( à 95% dans la forêt). Je devais y aller en famille, mais mon paillasson de fils s'est levé trop tard, je suis...

  • GIRO 2008

    01 juin 2008 ( #ROUTE )

    ALBERTO CONTADOR GAGNE LE 91 IEME GIRO Classement général final : 1. Alberto Contador (ESP, Astana) en 89h56'49" 2. Riccardo Ricco (ITA, Saunier Duval-Scott) à 1'57" 3. Marzio Bruseghin (ITA, Lampre) à 2'54" 4. Franco Pellizotti (ITA, Liquigas) à 2'56"...

  • MAR Y MONTS

    28 juillet 2008 ( #ROUTE )

    Le dimanche 13 juillet, j'ai participé a la rando Mar y Monts (mer et montagne) au départ d'Argeles. A 8 heures j'arrive sur place mais alors qu'il me semblait être là tôt, tout le monde se met en route !!! Ben oui par ici la tradition veut que l'on parte...

  • LAVELANET-NARBONNE

    30 juillet 2008 ( #ROUTE )

    Le 17 juillet, je suis allé voir passer le tour de France ( j'y allais pour encourager Alejandro Valverde qui était mon favori pour le tour mais il avait oublié ses jambes dans la montée d'Hautacam) A 13 heures j'arrive au niveau de Tuchan (aude). Comme...

  • VAL DE SENONCHAMPS

    03 août 2008 ( #VAL )

    Ce dimanche matin je me suis rendu avec Cédric VD a Senonchamps (Bastogne) pour la 12 ième manche du VAL. Il y a du "beau monde" pour ce VAL tracé par la famille Pondant. Le BC la Rulles est représenté par Roger Goeffray Cedric et moi. A noter également...

  • ARDENNE GAUME D'HERBEUMONT

    02 août 2008 ( #ARDENNEGAUME )

    Ce vendredi soir j'ai participé a la 26 ème manche du challenge ardenne gaume a Herbeumont. Au programme des réjouissances 15 tours de 3km85 ou les temps de récupération sont quasiment inexistants. Sur les coups de 19 heures nous étions 45 sur la ligne...

  • WAVE RIDER 11

    22 décembre 2007 ( #MATERIEL )

    Le père noël est déjà passé (je suis tellement sage qu'il vient en avance) Il m'a donc offert une belle paire de basket pour aller courir. Des mizuno Wave Rider 11 directement arrivée d'Angleterre car pour trouver du 40 2/3 dans les magasins par ici c'est...

  • LE L0TT0 CYCLING TOUR 2008

    25 novembre 2007 ( #ROUTE )

    Ce "Challenge" Belge rassemble 7 épreuves : Tour des Flandres Cyclo le 5 avril 2008 Peter Van Petegem Classic le 19 avril 2008 Grinta Challenge - La Tournay le 3 mai 2008 Tilff Bastogne Tilff le 11 mai 2008 Lotto Reuzen Van Vlaanderen le 7 juin 2008 Cyclo...

  • MIGUEL MARTINEZ

    14 décembre 2007 ( #ROUTE )

    Tiens une bonne nouvelle le retour d un coureur que j apprecie (enfin a chaque fois que je trouve un coureur sympa il se fait controler positif VINOKOUROV TYLER HAMILTON ) Miguel Martinez Quatorze mois après avoir pris sa retaite, Miguel Martinez a décidé...

  • ARDENNE GAUME DE MEIX DEVANT VIRTON

    27 août 2008 ( #ARDENNEGAUME )

    Mardi soir j'ai quitté le boulot un peu plus tôt que d'habitude afin de pouvoir participer à la course sur route de Meix. En arrivant sur place la 1 ière chose que l'on remarque c'est qu'il y a foule (112 partants repartis en 2 catégories soit 64 pour...

  • SHIMANO YUMEYA

    29 août 2008 ( #MATERIEL )

    SHIMANO SE LANCE DANS LE "TUNNING" AVEC LA MARQUE YUMEYA (qui signifie : rêve technologique)* capot de réservoir de freins à disques collier de manettes rapidfire anodisé or chape en carbone pour les dérailleurs classiques & non inversés XTR M970 & M971...

  • JULIEN ABSALON.................. EN DEMONSTRATION

    23 août 2008 ( #VTT )

    JULI EN ABS ALON EST DEVENU CHAMPION OLYMPIQUE DE VTT XC EN SURCLASSANT TOUS SES ADVERSAIRES 1 Julien Absalon (France) 1:55:59 2 Jean-Christophe Peraud (France) 0:01:07 3 Nino Schurter (Switzerland) 0:01:53 4 Christoph Sauser (Switzerland) 0:01:55 5 Marco...

  • VAL DE CHANTEMELLE

    24 août 2008 ( #VAL )

    Ce dimanche la 14 ième manche du VAL se déroulait a Chantemelle, (village du président du VAL, Roger(détenteur du record Arlon-Chantemelle à pieds de nuit)) a quelques kilomètres de la maison. A 8 heures lorsque je me mets en route vers Chantemelle le...

  • ALLURES LIBRES DE HEINSCH

    23 décembre 2007 ( #CAP HORS CHALLENGE )

    Dimanche 9h30 grand ciel bleu -6° départ pour ma 2 ième "allure libre" à Heinsch. Inscription, puis 2 petits tours d'échauffement et je retrouve sur la ligne de départ le reste de la délégation du BC LA RULLES (Cedric, Yannick, Roger) Cédric,Roger et...

  • SAMUEL SANCHEZ CHAMPION OLYMPIQUE SUR ROUTE

    09 août 2008 ( #ROUTE )

    Au terme des 245 kilometres d'un parcours vallonné SAMUEL SANCHEZ s'est offert l'or olympique Classement 1 SANCHEZ Samuel Espagne 6:23:49 2 REBELLIN Davide Italie 3 CANCELLARA Fabian Suisse 4 KOLOBNEV Alexander Russie 5 SCHLECK Andy Luxembourg 6 ROGERS...

  • LES GEANTS POUR LES PETITS

    26 octobre 2008 ( #VTT )

    Ce dimanche, j'ai participé avec Cedric VD a une endurance VTT de 3 heures organisée par les moyeux lurons au profit de l'association "les géants pour les petits" Au programme : un circuit de 2,3 km dans les bois de l'Hydrion. Il y a énormement de monde...

  • MON VTT POUR 2009 SUITE 3

    20 novembre 2008 ( #MATERIEL )

    Pour 2009 je change de VTT !!! le cadre : GIANT XTC COMPOSITE 2008 la fourche : ROCK SHOX SID RACE 2009 PEDALIER XT AVEC PLATEAUX ROTOR PEDALES EGG BEATER SL-SELLE SAN MARCO ASPIDE-CINTRE ET BAR END RITCHEY-TIGE DE SELLE THOMSON FREINS MAGURA MARTA SL...

  • JOGGING D HALLOWEEN A AYWAILLE

    08 novembre 2008 ( #CAP HORS CHALLENGE )

    Vendredi soir je suis allé a Aywaille en compagnie de CEDRIC ( Ah le monde merveilleux d'Aywaille cliquez ici !!!! ) pour un jogging de 10 KM. Nous arrivons sur place vers 19 heures sous une température clémente. Le départ est prévu à 19h30 mais comme...

  • PETITE SORTIE ENTRE AMIS

    06 décembre 2007 ( #ROUTE )

    Profitant d'une matinée d'accalmie (vent et pluie), je me suis "entraîné" avec quelques amis. Cedric Moyen BC LA RULLES Gaetan Bille VC ARDENNES Gregory Halin CC CHEVIGNY BorisDron et moi (qui tiens l appareil) Cedric concentré Cedric et Gaetan : difficile...

  • REYNOLDS MTN

    27 novembre 2008 ( #MATERIEL )

    REYNOLDS se lance dans la roue VTT avec la MTN déclinée en version boyaux et pneus. La jante est en carbone avec un profil haut (33mm) pour un poids très léger (1335 grammes pour la version boyaux et 1385 grammes pour la version pneus) Mais bon des jantes...

  • LA VUELTA 2008

    05 décembre 2007 ( #ROUTE )

    1e étape Samedi 30 août Grenade Grenade 7 km [clm par équipes] 2e étape Dimanche 31 août Grenade Jaèn 167 km 3e étape Lundi 1e septembre Jaèn Cordóba 165 km 4e étape Mardi 2 septembre Córdoba Puertollano 153 km 5e étape Mercredi 3 septembre Ciudad Real...

  • CANCELLARA : ROI DU CHRONO

    13 août 2008 ( #ROUTE )

    Fabian CANCELLARA remporte le titre olympique du contre la montre 1. Fabian Cancellara (Sui) 1h02:11.43. (Moyenne 45.6 km/h) 2. Gustav Larsson (Suè) à 33.36. 3. Levi Leipheimer (USA) 1:09.68. 4. Alberto Contador (Esp) 1:18.08. 5. Cadel Evans (Aus) 1:23.54....

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