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L'HIVERNALE DE MARBEHAN

L'HIVERNALE DE MARBEHAN

Vendredi soir j ai participé a l'hivernale de Marbehan Comme je n'avais pas beaucoup couru cette semaine (malade mercredi et jeudi) ça servira d'entrainement. Nous n'étions pas trés nombreux sur la petite distance (une vingtaine). Cedric part a fond dés...

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HET VOLK 2008

HET VOLK 2008

Philippe GILBERT gagne avec panache le Volk Samedi l' Omloop Het Volk lancera véritablement la saison cycliste. Cette année le parcours a été modifié. Le départ et l' arrivée se feront a GENT. Qui succédera a Filippo Pozzato

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MA SEMAINE

MA SEMAINE

dimanche 17 fév 3.3 cross Bambesch 14' 00" 14.1 km/h [89.8%] Après-midi 04'14" km pas d'info FCmoy = 70% FCC Endurance fondamentale - footing lent à moyen [60-70%]. L'allure peut être tenue longtemps sans être essoufflé. Le haut de cette zone (70%) correspond...

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VTT ALLURE LIBRE 2008

VTT ALLURE LIBRE 2008

Le calendrier du VAL (vtt allure libre) est paru : V tt Allure Libre Saison II Dimanche 30 mars 2008 Bastogne Dimanche 13 juillet 2008 Mussy-la-Ville Dimanche 6 avril 2008 Rendeux Dimanche 20 juillet 2008 Florenville Dimanche 13 avril 2008 Chaumont Dimanche...

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TOUR DE CALIFORNIE

TOUR DE CALIFORNIE

1 ere victoire pour Boonen en Amerique Pour suivre tous les soirs le Tour de Californie http://www.cycling.tv/ cliquez ensuite sur Live races et ensuite l'option 400 KBPS. Ca commence généralement vers 20h30 ou 21 h décalage horaire oblige

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