C'est dans les bois de BAMBESCH (Luxembourg) que se passe mon 2ième duathlon pour cette année 2008.
Au programme 2.2 km de CAP/13 km de VTT/1.1 km de CAP.

On commence (avec Cédric) par un tour de reconnaissance en VTT. Le circuit est très roulant et archi sec, en effet il n'a pas plu depuis quasi 15 jours. Le cicruit se résume à un faux plat montant de 1,5kms et le retour en sens inverse en descente.  Nous enchaînons sur un tour de reconnaissance en course à pied et il est déjà l'heure de prendre place sur la ligne de départ ( en effet au grand duché, l'heure c'est l'heure!). 

Le départ est très rapide et le malheureux kilomètre d'échauffement en CAP ne me permet pas de tenir ce rythme. A la fin du 2ième tour, je suis dans un groupe de neuf pour effectuer la première transition. 

Etant le seul à devoir changer de chaussures, je ne peux malheureusement repartir avec eux.
 Le premier tour en vtt nécessaire pour rentrer dans le rythme et à l'entame du second, j'aperçois mes huit compagnons de CAP loin devant ainsi que sur mon porte -bagage un gugus pas prêt à me relayer pour rentrer. Dans le 3ième tour je reviens sur 4 des huit,  leur groupe s'étant scindé en deux. J'effectue la descente avec ces 4 là. Et dès le retour sur le faux plat montant je leur fausse compagnie, je décide de rejoindre les 4 autres qui se trouvent  300 mètres plus loin. 
J'arrive à faire la jonction à la fin du faux plat et dès le virage pour entamer la descente je me porte en tête. J'arrive à la transiton avec 5 petites secondes d'avance mais ça sera complètement inutile; une fois enlevé mon casque et remis mes baskets, ils étaient repartis sans moi!!  

Les 1,1 derniers kms de course à pied ne m'ont pas permis de revenir sur eux.  
Je termine 25ième sur 4è en 44 minutes 54
Cédric termine 8 en 40 minutes 54

C'est à Belvaux (GDL) que se passe le 1er duathlon 2008 (et de ma vie). Cédric vient me chercher vers 13h30 et en route pour "moienland ".
Au programme   3.3 km de CAP / 13.2 km de VTT / 1.1 km de CAP

Une fois inscrit nous partons pour 2 tours de circuit VTT et là, à notre grande surprise pas une seule trace de boue alors qu 'il a plu une grande partie de la semaine. Le circuit est trés amusant avec 2 "côtes" des single track et une petite partie un peu plus technique.

Le temps de déposer vélo, chaussures et casque dans la zone de transition, nous partons reconnaître le circuit de CAP avec Thomas qui nous a rejoints (mais sans son bonnet péruvien). Il ne m'a fallu pas plus de 10 foulées pour m'apercevoir que je n avais rien dans les pattes.

A  15 heures pile le départ est donné et les mauvaises sensations de l'échauffement se confirment ! Je me fais doubler par la droite et par la gauche sans pouvoir accrocher quelqu'un. Résultat 3,3 km en 13:46 soit le 38 ième temps.


Le temps de changer de chaussures et c'est parti pour le VTT. Le 1 er tour fut dur mais ensuite j'ai trouvé mon rythme et doublé un gars par tour ce qui me permet de grapiller 5 places. Les 13.2 km en 33:34 soit le 33 temps VTT.
A l' entame du dernier tour Cédric me double comme un avion. Il lutte avec 2 autres gars pour une bonne place au général.



Allez plus qu'un tour de CAP et c'est fini. Un rapide coup d'oeil me permet de voir  que je ne reviendrai pas sur le concurrent devant moi et qu'en maintenant un rythme correct je ne serai plus rattrapé. 
Je termine (en piteux état) donc 33 ième de ce 1er duathlon. 


Ce n'était pas la grande forme mais cela m'a beaucoup plu et le tracé est trés agréable. Une bonne expérience à renouveler !!
Cédric termine 7 ième et Thomas 12 ième.

Les résultats ici
La vidéo ici