Après avoir longtemps hésité entre la course à pied et le "bus VAL", la température de ce dimanche matin (0° à 8h)  m'a fait choisir la course à pied.
Habay-La-Neuve était le dernier rendez vous de la saison des allures libres de Gaume.
Comme d'habitude je m'inscris pour le 5 kms (5,5kms exactement) et retrouve à l'échauffement Jean-Marie, Yannick et Gilles podosys
Il y a foule pour cette dernière course que j'ai décidé de faire tranquillement (je ne peux plus doubler personne au classement général quelque soit ma place).
Le départ est comme toujours ultra rapide et je les regarde partir et prends tranquillement la direction d'Habay-La-Vieille. 
Au niveau de l'étang de la Trapperie, je rattrape Cédric qui est en pleine préparation pour le marathon de La Rochelle. Je vais l'accompagner sur un rythme ( relativement lent) marathon et faire non pas les 5kms initialement prévu mais la longue distance 10,5kms en travaillant le fond et en faisant la causette.

J'ai donc effectué 10,5kms en 48'20" et je ne pense même pas être le dernier! 
Jean Marie termine deuxième sur le long et quant a Yannick je pense que quand j'ai franchi la ligne d'arrivée, il etait déjà rentré chez lui et douché.

Un petit verre avec Cédric, J-M et Gilles pour clôturer cette saison de course à pied!

C'est sous des trombes d'eau et par une température de 7 degrés que je me suis rendu ce matin à Rulles pour l'antépénultième manche du challenge des allures libres de gaume.

Il fallait être sacrément  motivé pour courir par un temps pareil ! Je fais 2 petits kilomètres d'échauffement ce qui est largement suffisant pour être trempé jusqu'aux os.

Avant le départ je retrouve pas mal de têtes connues : Jean Marie Delebois, Gilles Lempereur PODOSYS, ainsi que Yannick (le régional de l'étape).

Comme à Freylange les 2 distances ne partent pas dans la même direction ce qui n'est pas plus mal car après 300 mètres il faut franchir 2 petites passerelles où l'on a pas d'autre choix que de passer en fil indienne.
Je pars directement avec le groupe de tête et après les passerelles la "montée" va déjà créer des écarts : Pascal Ballon et Youri Lallemand partent en éclaireur, suivent à quelques longueurs Antoine Scuve ainsi que Jerome Schoss; quant à moi je suis à 10 mètres derrière. Dans la descente vers Villers sur Semois je vais faire l'effort pour recoller avec les 2 de devant . Après la traversée  de Villers, je m'accroche dans la montée mais sur le dessus de la côte Antoine relance le rythme et je n'arrive pas à suivre. Je perds directement une vingtaine de mètres. Le retour vers Rulles s'effectue par le même chemin qu'a l'aller (mais dans le sens inverse forcément) et même si mes deux prédécesseurs ne sont pas loin devant, mes efforts pour revenir sont vains (surtout qu'Antoine a accéléré pour distancer son compagnon de course).
Après le passage sur les passerelles, je termine les 200 derniers mètres relax, ne pouvant plus rattraper qui que ce soit.

Je termine donc 5 ième ce 5,5 kilométres en 21 minutes 20

Yannick termine juste derrière moi en 6 ième position.

Jean Marie gagne quant à lui le long en battant Elie Dhaeze : belle perf !!!!!

Avant de partir en vacances j'avais décidé de participer à l'allure libre de Jamoigne. Sur le papier la course avait l'air très intéressante ( à 95% dans la forêt). Je devais y aller en famille, mais mon paillasson de fils s'est levé trop tard, je suis donc arrivé seul vers 9h40 à Jamoigne.

Ma seule motivation sur cette course était de me faire plaisisr et d'arriver au bout de ces 7kms sans trop me ruiner la santé.
Je pars donc pour une fois un peu plus tranquillement que d'habitude et après 2 kms sur la seule portion asphaltée (d'envion 400m) du circuit, je vois que je ne suis pas si mal que ça.
A la bifurcation des deux distances je suis en 8ième position avec deux jeunes (apparement des bons copains qui courent toujours ensemble) à 30m devant moi .
J'arrive à les recoller aux alentours du troisième kilométre mais je suis dans le dur et me contente de suivre. Au niveau du 4ième et 5ième km (nous avions été prévenu par l'organisateur) afin d'eviter les bourbiers,  nous empruntons deux grimpettes à flanc de colline très très raides (la 1ière se passe en courant, la seconde quasiment à quatre pattes!).
Alors que j'étais toujours au contact (des deux camarades) j'ai un coup de moins bien au niveau du 5ième km et dois laisser filer mes deux lièvres.

Je termine complètement à la rue ce 7kms et me fais même dépasser dans le dernier virage par un concurrent, ce qui me vaut de terminer 9ième en 27min 57sec ce magnifique parcours

Je suis relativement satisfait de cette course car les sensations reviennent petit à petit et terminant dans le top 10 ça me permet d'esperer atteindre mon objectif sur cette premiére saison de course a pied : terminer dans les 10 premiers du général !