VAL

Par vincenteam
Mercredi 30 septembre 2009 3 30 /09 /2009 21:19
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Dimanche 20 septembre je participais à mon dernier VAL de la saison. Le temps n'était pas très engageant au départ d'Arlon (il pleut à verse) mais bizzarement à Libramont il n'a pas plu une seule goutte !!!
Je m'inscris sur le val rouge (30 km) car je pensais ne pas être grande forme après le raid de la veille (j'en parlerai quand j'aurai les photos).
Le départ se passe sur des chemins très roulants  et on se retrouve àune dizaine devant. C'est assez amusant, on a l'impression d'être sur une course route, chacun y va de son accéleration personelle, les M3 team (Geoffrey et Yannick) accélerent après chaque changement de direction.
 Je suis les opérations du milieu du peloton mais reste toujours àproximité de Steven VH qui est le plus dangereux sur le VAL rouge.
Vient alors l'heure de la séparation, nous partons sur la droite et après une descente nous nous retrouvons devant un gué à franchir.
 Steven qui était en tête le franchit sans encombre mais Joel qui le suivait reste coinçé dedans et quant àmoi en voulant changer de direction pour éviter Joel je pars en soleil mais arrive à me récuperer et me retrouve avec de l'eau jusqu'aux genoux (d'un autre côté comme je suis pas très grand j'ai vite de l'eau jusqu'aux genoux).
Après le gué il y a une grosse côte et Steven est déja dans la côte. Dans la côte je fais le forcing pour rentrer sur Steven, Joel dans ma roue au début de la côte doit lâcher prise.
Au sommet de la côte il me reste une vingtaine de mètres a boucler, ce que je vais effectuer dans la descente. A partir de ce moment là nous allons nous relayer afin de garder à distance notre poursuivant. L'entente est bonne et le rythme est soutenu. Je vais bien tenter de décramponner Steven dans les "côtes" du circuit mais le circuit et fort roulant et il recolle à chaque fois.
Aprés une partie de route, on franchit une grille et Steven place une attaque à l'entrée du sous bois. Je vais vite comprendre ce qui se passe, une fois sorti de cette mini portion de bois nous tournons à droite et il reste 20 mètres pour franchir la ligne d'arrivée (Steven avait reconnu l'arrivée). Je sprinte, remonte au niveau de Steven mais il garde l'équivalent d'une roue d'avance.
Bon ben c'est bien fait pour moi, la prochaine fois j'arriverai (j'essayerai d'arriver) plus tôt pour reconnaître le départ et l'arrivée.
Même si le parcours était fort roulant je me suis bien amusé sur ce parcours bien fléché.
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Par vincenteam
Mercredi 16 septembre 2009 3 16 /09 /2009 20:18
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Dimanche, se déroulait à Nobressart la 18 ème manche du VAL (certainement la dernière pour moi cette saison).
J'arrive à la bourre comme d'habitude et l'échauffement sera réduit au strict minimum !!!
Au programme 48 kmè dans la forêt d'Anlier avec 850 métres de dénivelé.
Il n'y a pas la grande foule au départ sur le VAL noir, bon nombre ayant préféré participer à la pompe à fric du grand raid Godefroid, dommage pour eux.
A 9 heures nous voilà parti et directement Yovan Greisch et un autre Windose impriment un bon rythme dans la côte qui nous fait sortir de Nobressart.
En haut de cette côte c'est déjà l'heure de la séparation entre le 45 kms et les autres distances et je me retrouve en 4 ème position du 45 kms. A partir de ce moment là et jusqu'au premier ravitaillement le circuit ne va être qu'une succession de montées et descentes. Yannick n'est pas très loin devant mais j'ai énormément de mal dans les côtes.
Après le ravitaillement je vais faire la jonction avec Yannick ( il a levé le pied pour que je revienne).
La suite étant plus roulante c'est mieux de rouler à 2 quoique Yannick préfère rouler devant car il ne veut pas rééditer sa mésaventure d'il y a quelques semaines (belle chute avec pas mal de bobos).
J'ai toujours autant de mal dans les bosses mais je m'accroche !!! 
Nous allons nous relayer sur les parties roulantes pour revenir près des lac d'Habay, là il reste 3 difficultés avant de revenir à Nobressart. Yannick va attaquer dans la première de ces 3 côtes et prendre rapidement une trentaine de mètres.
Je vais faire le forcing dans la descente et la côte suivante mais rien n'y fait, et après avoir pris un bain de boue au sommet de la dernière bosse (il y avait un petit chemin sur le côté pour éviter le bourbier mais je ne l'ai vu qu'après), je vais rejoindre Nobressart avec 21 secondes de retard sur Yannick.

Je vais boucler en 4 ème position les 48 kilomètres de ce magnifique circuit en 2 heures 14.21

 

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Par vincenteam
Mercredi 26 août 2009 3 26 /08 /2009 08:55
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Dimanche, je me suis rendu (à vélo) à Chantemelle pour la 14 ième manche du VAL.
Quel plaisir, il faisait beau (pas super chaud mais beau !!!!)
J'arrive vers 8 h 50, juste le temps de m'inscrire de poser le sac et de me rendre sur la ligne.
Tiens il me semble qu'il y a pas mal de monde aujourd'hui !!!
Dés le départ, Dimitri O se chargera d'étirer  le peloton sur la route, relayé ensuite par les M&M'S 3 team, des Overdose et Steve G qui avaient l'air vraiment pressés (ils avaient du laisser du lait sur le feu !!).
Quant à moi après une mise en route toujours un peu chaotique je vais doubler Dimitri, Joel et Gilles pour revenir sur le Comte de Barnich. Je me dis chouette on va pouvoir rouler ensemble mais le problème c'est que Monsieur le Comte n'a pas la grande forme !!!!
Comme ça revenait derrière, j'ai profité de la bosse suivante pour partir. Où j'en suis je ne sais pas trop mais le parcours est agréable (un poil roulant peut être !!!!), je me fais plaisir en faisant attention de ne pas trop taper de l'arrière car bien qu'ayant mis l'équivalent d'un bidon de latex pour le rendre étanche je perds de l'air continuellement !!!!
Dans une descente rapide et caillouteuse, je vais m'enflammer et tirer tout droit dans le décor, enfin je profite de cet arrêt pour remettre un peu d'air dans ma roue arrière.
Après un passage sur la piste cyclable du côté d'Ethe, Frank S un lulu fort sympathique (si ça existe :-)) ) va revenir sur moi. Il va me faire mal sur le plat, mais dans les côtes, c'est moins son fort.
Il reste encore quelques passages très ludiques et particulièrement un passage à gué avec un niveau d'eau assez impressionnant.
Nous allons rouler ensemble jusqu'à l'arrivée, sans oublier comme à chaque VAL de se planter de chemin (après le dernier ravitaillement ) et de nous faire insulter copieusement par une cavalière que nous n'avions pas vue au sortir d'un virage (on aurait du la voir elle avait le même gabarit que sa monture :o} ).

Je vais finir 7 ième de ce VAL noir en 1 heure 53, il ne me restait plus qu'à rentrer tranquillement !!!

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Par vincenteam
Mercredi 5 août 2009 3 05 /08 /2009 11:59
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C'est avec peu de sommeil (je rentrais a peine de vacances) que je me suis rendu à Senomchamps dimanche pour la 10 ième manche du VAL. (Christophe alias Paris était dans le même cas que moi, même pire il avait encore les bagages dans le coffre).
Une chose est sûre, on est bien en Belgique : il pleut averse et il fait 14° (les vacances sont bien finies !!!).
Les habitués sont là, et on notera même la présence de Sebastien Carabin.
A 9 heures au moment du départ je suis assez loin sur la ligne et comme d'habitude pas de round d'observation, Steve part directement en trombe.
Peu aprés le départ lorsque je m'engage dans la première bosse les premiers sont déja au sommet et il y a foule devant !!!  Je passe quelques coureurs à la faveur de la descente, et arrive la première zone technique au je vais effectuer ma 1 ère chute, un magnifique soleil en voulant doubler un gars. Je me rassemble et repars seul.
Je vais revenir par la suite sur un groupe et vois que dans un autre groupe un peu plus loin se trouve Alain mon coequipier.
Je ne vais pas rester dans ce groupe car je n'ai pas vu une branche qui décide de traverser juste devant ma roue avant, je suis de nouveau par terre ! 
Dans la foulée quelques kilomètres plus loin pour ne pas faire mentir le dicton jamais 2 sans 3, me voilà encore par terre.
Bon après la séquence chutes je vais revenir sur un groupe de 3 coureurs et nous allons rouler sur un bon rythme pour de nouveau apercevoir mon coéquipier Alain (bon ben cette fois je vais revenir). Et ben non !!!
On arrive au ravitaillement un des 3 autres coureurs s'arrête pour se ravitailler, on l'attend mais apparemment , il s'installe pour déjeuner donc on embraye et on se retrouve à 2. Après une partie de route la flêche nous indique de tourner à droite, s'ensuit une longue descente dans une prairie qui débouche sur rien !!!
Erreur d'aiguillage, il faut tout remonter et s'apercevoir qu'il y avait un chemin franchement à droite qu'il fallait prendre.
On poursuit à 2 mais dans la côte suivante mon compagnon d'infortune ne suit pas je l'attends en haut mais dans le faux plat suivant c'est la même chose ! Tant pis j'avance.
Je vais revenir sur des coureurs, les jambes ne sont pas mauvaises mais je vais de nouveau louper une flêche dans une descente et encore rouler dans le vent.
Je vais de nouveau redoubler les mêmes gars qu'auparavant et finir par rallier Senomchamps.
Le circuit était gras par endoit mais pas complètement détrempé et alterné passage roulant, passage technique ainsi que quelques belles côtes.
Les jambes n'étaient pas trop mauvaises mais pour ce qui est de la vue et du sens de l'équilibre c'était pas terrible.

En tout cas j'ai pris du plaisir à remonter sur le VTT et n'ai pas vu passer les 1 heures 59 que j'ai mis pour faire ces 48 kilomètres (le parcours plus mes errements).
Et surtout le point le plus positif de ce VAL : la Chouffe au bar d'après course !!!

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Par vincenteam
Jeudi 18 juin 2009 4 18 /06 /2009 14:43
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Dimanche, se déroulait à Strainchamps la 9 ième manche du VAL.
J'avais  déjà participé à cette épreuve l'année dernière sur le 30 kms et n'en avais pas de bons souvenirs (j' avais plié ma patte de dérailleur), mais cette année c'est sur le 45 que je m'aligne. J'arrive comme à l'accoutumée tardivement et ne ferai comme échauffement que le trajet entre la voiture et les inscriptions (aller retour environ 500 mètres).

A 9 heures le départ est donné au pied d'une longue côte vers Hotte et tout de suite j'ai ressenti les effets bénéfiques de mon échauffement, les premiers mètres de la côte se passent  "tranquillement" puis 2 jeunes de chez windose attaquent comme des furieux, Steve saute dans leurs roues mais moi je reste planté !!!! 
On n'a pas fait 2 kilomètres que je me retrouve à rouler tout seul !!! Les premiers sont déja "loin" mais j'ai en point de mire un petit groupe : Yannick et Alain (BC La Rulles) et Cedric VD (B&B concept), je vais mettre quasi 5 kilomètres à faire la jonction au profit d'une bosse, mais ils ne sont plus que 2, Yannick leur a faussé compagnie et est 50 mètres devant. La chasse pour revenir sur Yannick se met directement en route (il n'est qu'a une centaine de mètres devant) mais va être de courte durée.
Suite à une relance, Alain se retrouve avec la manivelle gauche sous la chaussure. Nous nous arrêtons pour constater qu'il a perdu la petite piéce qui maintient les manivelles entre elles. Cedric VD qui roule toujours avec la trousse de Bob le Bricoleur lui donne les clés pour qu'il puisse réparer.
Cedric VD et moi repartons (laissant Alain réparer son pédalier), mais on ne va pas rouler longtemps ensemble !! Après à peine 2 kilomètres Cedric VD crève et est obligé de réparer.

Me voilà de nouveau seul, le circuit est dur à souhait mais très plaisant (comme souvent sur les circuits tracés par Eric Pondant) avec des belles flaques de boue qui laissent augurer une bonne heure de nettoyage du vélo à la maison. Même si j'ai eu du mal a me mettre en route, les sensations sont bonnes et je garde un rythme élevé (pour moi).
Si après un single track très technique à Martelange le circuit devient un peu plus roulant, une dernière surprise attend les participants au 45 kilomètres.
A 3 kilométres de l'arrivée on bifurque à droite pour entamer une côte bien dure en remblais et assez longue en plein soleil !!!

Je termine 5 ème ce VAL en 2 heures 05.17

Soleil magnifique, parcours exigeant, technique et bien tracé : une bonne matinée en somme !!
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Images Aléatoires

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