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La 9 ième manche du VAL se déroulait ce dimanche à Tillet tout près de Saint Ode. La motivation n'est pas pas extrême (il me manque pas mal d'heures de sommeil et j'ai encore mal aux jambes de vendredi, en résumé je suis complètement cramé).
Nous arrivons avec Cédric VD vers 8h30 (il est venu me chercher) et dès l'échauffement je sens que j'ai les cannes creuses.
A 9 h pétantes le départ est donné comme d'habitude très rapidement sous l'impulsion de Philippe De lie et Thomas Baisir.
Après à peine 500 m je n'avance déjà plus. Il me faudra bien 6 kms pour trouver un semblant de rythme et dans une longue côte en ligne droite, je vois enfin un concurrent (du val rouge) sur lequel je peux revenir. Je fais un gros effort dans la côte et en haut de la côte il me reste à peine 20 m à boucher ce qui sera fait dans la descente (assez cassante). Nous croisons Eric Pondant à pied car il a crevé dans les rocailles.
Au niveau du ravitaillement, une erreur d'aiguillage nous oblige à revenir sur nos pas pour vérifier que ns sommes bien sur la bonne route, ce qui nous vaut d'être rejoints par un troisième larron qui s'avérera par la suite être le plus gros suceur de roue de toute la province du Luxembourg.
Nous nous relayons à 2 (avec une sangsue sur le porte bagage) sur un magnifique parcours mais avec un fléchage plus que limite. A environ 5 km de l'arrivée, nous nous retrouvons perdu au beau milieu d'un centre de vacances et il nous faut à nouveau 5 bonnes minutes pour retrouver notre chemin.

Dans les derniers km, je suis obligé de laisser partir mon compagnon de relais, mais mon garde du corps veille consciencieusement ma roue arrière jusqu'à 100 m de la ligne où ,sans aucune gêne sprinte pour passer la ligne devant moi.
Je pensais finir aux alentours de la 7ième place, mais d'autres s'étant encore plus plantés que nous sur le parcours, j'hérite donc (un peu miraculeusement) de la 4 ième place après 1 heure 33 minutes d'effort.
Geoffrey gagne le 30 kms (le seul à ne pas s'être trompé) et sur  le 45 kms , c'est Philippe De lie qui l'emporte (alors que Cédric était largement en tête, mais lui aussi s'est trompé de chemin).

Ce dimanche le VAL faisait étape à Strainchamps (un blède aux environs de Fauvillers), le beau temps était enfin de la partie.
Radelange
Le BC La Rulles était une nouvelle fois bien représenté, avec: Roger, Bill, Geoffrey!!??, et moi-même alignés pour le 30 kms et Cédric et Yannick pour le 45. 
Une fois inscrit, je décide d'aller m'échauffer mais je m'aperçois très vite que ma lumineuse idée de changer de chaîne samedi soir à 20h était vraiment une connerie!
En effet, n'ayant changé que la chaîne, mon plateau du milieu (trop usé) ne tient pas la chaîne et idem pour les pignons les plus usés de la k7. me voilà condamné à faire la course sur la plaque ou sur le petit plateau.
A 9h, le départ est donné au pied d'une côte. J'ai énormément de mal à me mettre en route et après 2 bons kms je trouve enfin mon rythme mais le peloton a déjà pris la poudre d'escampette
Au profit de la côte suivante je reviens sur Cédric VD (qui n'est pas non plus au mieux de sa forme: bbcue bien arrosé la veille).
Nous unissons nos forces pour revenir sur la tête de course du Val rouge (30 kms).
Après quelques kilométres au profit d'une partie découverte, nous aperçevons ceux que nous pensions être le 1ier et le 2ième. Nous revenons relativement facilement sur le 1er des deux et alors que nous étions prêts à embrayer pour revenir sur celui qui nous semblait être en tête (nous n'étions pas au courant que Geoffrey faisait le 30kms, je crois qu'il prépare un marathon de 120 kms en 4 étapes lol) quand dans une descente une branche vient se prendre dans mon dérailleur et plie la patte de dérailleur.
Je m'arrête aussitôt pour constater que j'ai maitenant un dérailleur directement greffé dans les rayons de ma roue arrière.
Je me retrouve alors à pied jusqu'au 1er ravitaillement (environ 1,5kms) tout en voyant défiler toute la concurence. Arrivé au ravitaillement je tire dans tous les sens pour essayer de redresser la patte du dérailleur et j'en profite pour prendre mon 2ième petit dèj de la journée.
Je repars en compagnie de Bill après le ravitaillement mais je le lâche assez rapidement car quitte à faire la course autant se faire mal jusqu'au bout.
Je reviens petit à petit sur des concurents mais à 5 kms de l'arrivée, je vois notre Roger national qui a crevé. Je me mets donc en mode Touring secours mais je ne peux malheureusement pas l'aider car on n'arrive pas à démonter sa pipette de tubeless.

Je repars donc pour les 5 derniers kms pour terminer 15ième de ce Val sur 36.

C'est donc Goeffrey qui gagne le 30 et Cedric le 45

Bon ben 5 VAL et 3 galéres c'est un beau bilan. Esperons que ça ira mieux pour la suite le 3 aôut a Senomchamps !!!





C'est avec une bonne barre au front (séquelle de la fête du Maitrank à Arlon) et peu de sommeil, que  je me suis rendu à Suxy pour la 6ième manche du Val.
Alors que le déluge était annoncé, c'est sous un soleil radieux que j'arrive -en retard!- à Suxy.

Y a pas mal de monde ce dimanche matin pour participer aux différents chornos et le BC La Rulles est bien représenté (Denis, Bill, Greg, Roger, et moi-même pour le 30 kms et Yannick pour le 45).

Dès le départ à 9h, la barre que j'avais au front est tombée dans les jambes et les premiers kms sont difficiles à négocier.
Le groupe des costauds emmené par Steve Guillaume prend rapidement le large, Denis me double en m'encourageant, mais je n'arrive même pas à prendre sa roue puis c'est au tour d'Eric Pondant de me doubler et je n'arrive pas non plus à l'accrocher.
Aux alentours du 5ième km je vois qu'Eric et Denis ont fait la jonction avec Cédric VD. Il est temps de réagir et les sensations "commencent à revenir". Je réussi à boucher le trou mais Eric a lâché les 2 autres.
Je passe directement devant Cédric et Denis car il n'est pas question de laisser partir Eric.
 Après un bel effort avec Cédric, ns revenons sur lui. En effet, si pour la 1ière place cela semblait déjà joué (Stevens Van Hooste avait accroché  le wagon des costauds du 45), il restait de "bonnes" places à prendre.
A ma grande surprise, Denis a décroché alors qu'il me semblait en forme, mais nous nous retrouvons de nouveau à 4, car Romain Dauvin nous a rejoints.
Au ravitaillement à mi-parcours Eric doit nous abandonner sur crevaison. Dans les longs faux-plats dégagés je vois que Denis n'est pas loin derrière mais il n'arrive jamais à boucher les derniers métres pour faire la jonction (il devra lui aussi abandonner sur crevaison).
Nous poursuivons à 3 sur ce parcours fort agréable tout en faisant connaissance avec Romain qui en plus d'être fort sympathique avait de bonnes jambes pour faire avancer notre trio. Tout allait bien jusqu'a 5kms de l'arrivée, où patratras (non pas de chute aujourd'hui!) mon cintre tourne tout seul dans la potence en effet les vis sont desserées .
Impossible de poursuivre ds ces conditions, je demande donc à Cédric sa clé (en effet il trimbale constamment sa caisse à outils lorsqu'il fait du vtt) donc le temps de resserer le cintre et me voilà reparti mais mes 2 compagnons ne m'ont pas attendu. Il reste alors 4kms à effectuer  le long du lac du barrage de Vierre ( je n'ai pas vu le barrage!).

Je fais le forcing pour revenir mais Cedric (le fenek) attaque et ils accelérent a bloc.  

Je ne peux pas revenir et je termine 4 iéme ce VAl de Suxy

Sur la grande distance, steve gagne et Yannick poursuit sa moisson de 2 iéme place

RESULTATS VAL SUXY
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Pour ma 3 ième participation au VAL cette année toutes les conditions étaient réunies : beau temps température agréable et terrain sec.
Pour une fois je suis à l'heure et après l'inscription je pars m'échauffer avec Cedric VD.
Yannick Geoffray Denis  et Roger sont également là pour le BC La Rulles

A 9h01 le départ est donné et Mickaël Gérard sur son vélo de cyclo cross (!!!) se charge d'étirer le peloton sur le premier km. Mais dès le premier chemin son rôle de lièvre est déjà terminé (c'est 1 routier qui n'a pas du voir souvent les chemins de terre) et à ce moment là, Philippe Delie et Geoffray Henriot, sur un rythme  assez élévé, se chargent d'achever la sélection et un groupe d'une huitaine de coureurs (dont je fais partie) se détachent.
Nous allons rouler à 8 pendant environ huit kilométres jusqu'a ce q'une descente "relativement technique" fasse éclater le groupe. Je me fais piéger derrière un Windose Houffalize dans cette descente et me retrouve en chasse avec Eric Pondant et son coéquipier du team Houffalize windose pour essayer de revenir sur Cédric VD qui lui est toujours dans le bon wagon.
Après 3 kms de chasse, j'arrive à rentrer sur Cédric dans la bosse qui mène à Gérouville et que je connais bien pour l'avoir montée à maintes reprises lors des courses sur routes organisées à Limes.
Mais dès le faux plat suivant, Cédric qui a vu que j'étais revenu, fait le forcing et je n'arrive pas à rester dans sa roue.  Je me retrouve de nouveau avec les 2 du team Houffalize. Nous roulons ensemble avec Cédric en point de mire et sans jamais revenir sur lui.
 Je souffre sur le plat, mais suis " à l'aise" dans les bosses.  L'allure est très soutenue car le cicrcuit est extrêmement roulant.
Après être passé devant l'ancienne gare de St Vincent, au moment de quitter le petit tronçon de route pour entrer à nouveau dans le bois, dans un virage à 90 degrés, ma roue avant se dérobe sous les gravillons et je m'étale de tout mon long (ouf! je ne suis pas très grand!). Après quelques secondes au le sol, mes compagnons d'infortune me relèvent. Je suis bien râpé et surtout sonné. 

Il reste environ 7 km, je me remets en selle et nous repartons sur un bon rythme. Je souffre de mes multiples contusions mais réussi à suivre les 2 autres et à 3 km de l'arrivée à notre grand étonnement nous reprenons Cédric VD qui avait loupé une flêche! 
Dans la dernière ascension (environ 1 km de l'arrivée), Cédric attaque, les 2 autres tentent de l'accrocher, quant à moi je laisse filer et me contente de cette 4 ième place. De toute façon je n'arrive plus à passer sur le grand plateau tant ma main me fait souffrir.
Je termine en 1 heure 11 minutes et des bananes.
Denis termine à la 5 ième place, qq minutes derrière et Roger un peu plus loin.
Quant à Yannick et Geoffray, vous le découvrirez en lisant le classement car je suis rentré avant leur arrivée (un repas de communion nous attendait).
Je tiens a remercier Eric Pondant et son collégue du team Windose pour m'avoir relevé et attendu suite a la chute

RESULTATS VAL PROUVY
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Je me suis rendu dimanche matin à Lamorteau pour la 4 ième étape du VAL. Je retrouve sur place le M3 TEAM (Cedric, Yannick et Geoffray) qui s'aligne sur le 45 (val noir), Fany et Cedric VD qui comme moi fait le val rouge 30 km.
Aprés le départ sur la route, la première bosse se charge d'etirer tout le peloton (Dimitri Odeur nous gratifie d'une attaque boomerang dont il a le secret). Le M3 TEAM part en éclaireur, Cedric VD les suit à quelques encablures et quant à moi je suis à une bonne centaine de mètres dérrière avec Eric Pondant dans la roue (le tout dans une boue super collante).
Je me débarrasse d'Eric dans la bosse suivante et fais le maximun pour rentrer sur Cedric VD. J'arrive a revenir sur lui à la faveur d'une longue côte et d'un gros effort mais je le paye cash dès la relance.
Petit à petit il me distance et je ne le rattraperai plus.

Je poursuis tranquillement le parcours qui est devenu beaucoup plus roulant dans la 2 ième partie.
Tellement tranquillement qu'a 5 kilométres de l'arrivée je me fais reprendre par la famille Pondant (Eric et Yvon).
Je ne panique pas et étant donné qu'ils sont tous les deux Windose c'est à eux de rouler (en une saison d'Ardenne Gaume route tu apprends vite les combines) et comme ils n'attaquent pas je suis dans un "fauteuil".
Dans la dernière ligne droite je sprinte et recupére la 2 ième place. Aprés tout j'ai pas fait 29 kilométres devant eux (ben oui en fait le 30 km faisait 34 km) pour finir 4ième.

Cedric VD remporte le Val rouge et le M3 TEAM truste le podium sur le VAL noir (Cedric 1 - Yannick 2 - Geoffray  3)

Images Aléatoires

 
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