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DUATHLON BAMBESCH

DUATHLON BAMBESCH

C'est dans les bois de BAMBESCH (Luxembourg) que se passe mon 2ième duathlon pour cette année 2008. Au programme 2.2 km de CAP/13 km de VTT/1.1 km de CAP. On commence (avec Cédric) par un tour de reconnaissance en VTT. Le circuit est très roulant et archi...

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MA SEMAINE

MA SEMAINE

dimanche 10 fév 5.6 cross Allure Libre De Chatillon 21' 51" 15.4 km/h [98.1%] Matinée 03'53" km 185/197 pl/mn 60.0 kg 7°C 10 km/h MIZUNO WAVE RIDER +0 m Vous allez détruire définitivement cette ligne Confirmer Annuler dimanche 10 fév 5.6 km route Allure...

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RED ROCK CANYON LAS VEGAS

RED ROCK CANYON LAS VEGAS

Je vous propose une petite idée de sortie route originale au départ de LAS VEGAS Cet article est publié par Celestin (un francais qui habite maintenant a Las Vegas) et que j'ai connu sur un forum (forum velogessien) Comme promis, un (un peu long peut-etre)...

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MIZUNO WAVE PRECISION 8

MIZUNO WAVE PRECISION 8

Aprés les mizuno wave rider 11 que j'avais achetées en Angleterre, j'ai choisi des mizuno wave precision 8 comme deuxiéme paire de chaussures. Elles sont plus légères et plus dynamiques mais un peu moins confortables. Elles me serviront pour les séances...

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ALLURE LIBRE DE CHATILLON

ALLURE LIBRE DE CHATILLON

Au programme de ce dimanche l'allure libre de Châtillon ( les sources du Ton) troisième épreuve du challenge. J'avais rendez vous avec Cédric à 9 heures et, à la surprise générale, nous étions tous les deux à l'heure ! On s'inscrit et c'est parti pour...

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MA SEMAINE

MA SEMAINE

Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action dimanche 03 fév 40.0 km vtt Sainte Marie Sur Semois 1h 55' 00" 20.9 km/h Matinée 02'52" km 165/188 pl/mn pas d'info 2°C 10 km/h SCALPEL +0 m Vous allez détruire définitivement cette ligne...

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