• L'HIVERNALE DE MARBEHAN (29/02/2008 publié dans : CAP HORS CHALLENGE )
    Vendredi soir j ai participé a l'hivernale de Marbehan Comme je n'avais pas beaucoup couru cette semaine (malade mercredi et jeudi) ça servira d'entrainement. Nous n'étions pas trés nombreux sur ...
  • HET VOLK 2008 (27/02/2008 publié dans : ROUTE )
    Philippe GILBERT gagne avec panache le Volk   Samedi l' Omloop Het Volk lancera véritablement la saison cycliste. Cette année le parcours a été modifié. Le départ et l' arrivée se feront a GENT. ...
  • PEKIN 2008 SUITE (25/02/2008 publié dans : VIDEOS )
    GYMNASTIQUE PEKIN 2008 envoyé par nqtv Remy Gaillard  www.nimportequi.com
  • ALLURES LIBRES LES BOSSES DE NOBRESSART (24/02/2008 publié dans : ALG )
    Au programme de ce dimanche l'allures libres de Nobressart ( les bosses de Nobressart) cinquième épreuve du challenge Comme d'habitude le  rendez vous était donné à 9 heures avec Cédric ...
  • MA SEMAINE (23/02/2008 publié dans : DIVERS )
    dimanche 17 fév  3.3 cross Bambesch 14' 00" 14.1 km/h [89.8%] Après-midi 04'14" km pas d'info FCmoy = 70% FCC Endurance fondamentale - footing lent à moyen [60-70%]. L'allure peut être tenue ...
  • PEKIN 2008 (23/02/2008 publié dans : VIDEOS )
    Les jeux olympiques arrivent Les français se préparent Décathlon / Pekin 2008 envoyé par nqtv
  • TYLER HAMILTON (23/02/2008 publié dans : ROUTE )
    TYLER HAMILTON http://www.tylerhamilton.com/  SOUS SES NOUVELLES COULEURS http://www.rockracing.com/ LE PLUS BEAU C'EST QUAND MEME LES COUVRE-CHAUSSURES
  • VTT ALLURE LIBRE 2008 (21/02/2008 publié dans : VTT )
    Le calendrier du VAL (vtt allure libre) est paru :  Vtt Allure Libre Saison II Dimanche 30 mars 2008 Bastogne Dimanche 13 juillet 2008 Mussy-la-Ville Dimanche 6 avril 2008 Rendeux Dimanche 20 ...
  • TOUR DE CALIFORNIE (20/02/2008 publié dans : ROUTE )
    1 ere victoire pour Boonen en Amerique Pour suivre tous les soirs le Tour de Californie http://www.cycling.tv/ cliquez ensuite sur Live races et ensuite l'option 400 KBPS. Ca commence généralement ...
  • LE RETOUR DE CIPOLLINI (19/02/2008 publié dans : ROUTE )
    A 41 ans il a encore de sacrés restes Mario
  • DUATHLON BAMBESCH (17/02/2008 publié dans : DUATHLON )
    C'est dans les bois de BAMBESCH (Luxembourg) que se passe mon 2ième duathlon pour cette année 2008. Au programme 2.2 km de CAP/13 km de VTT/1.1 km de CAP. On commence (avec Cédric) par un tour de ...
  • MA SEMAINE (17/02/2008 publié dans : DIVERS )
    dimanche 10 fév  5.6 cross Allure Libre De Chatillon 21' 51" 15.4 km/h [98.1%] Matinée 03'53" km 185/197 pl/mn   60.0 kg   7°C 10 km/h MIZUNO WAVE RIDER  +0 m                  Vous allez détruire ...
  • CARNAVAL 2008 (16/02/2008 publié dans : FAMILLE )
     YAN  CELIAN  Le chevalier et sa princesse
  • RED ROCK CANYON LAS VEGAS (13/02/2008 publié dans : DIVERS )
    Je vous propose une petite idée de sortie route originale au départ de LAS VEGAS Cet article est publié par Celestin (un francais qui habite maintenant a Las Vegas) et que j'ai connu sur un forum ...
  • DU PUR BONHEUR (12/02/2008 publié dans : VIDEOS )
    Les Deschiens - peps envoyé par krysthepadawan
  • PISTE CRASH (12/02/2008 publié dans : VIDEOS )
  • MIZUNO WAVE PRECISION 8 (10/02/2008 publié dans : MATERIEL )
    Aprés les mizuno wave rider 11 que j'avais achetées en Angleterre, j'ai choisi des mizuno wave precision 8 comme deuxiéme paire de chaussures.  Elles sont plus légères et plus dynamiques mais un ...
  • ALLURE LIBRE DE CHATILLON (10/02/2008 publié dans : ALG )
    Au programme de ce dimanche l'allure libre de Châtillon ( les sources du Ton) troisième épreuve du challenge.     J'avais rendez vous avec Cédric à 9 heures et, à la surprise générale, nous étions ...
  • MA SEMAINE (09/02/2008 publié dans : DIVERS )
    Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action dimanche 03 fév  40.0 km vtt Sainte Marie Sur Semois 1h 55' 00" 20.9 km/h Matinée 02'52" km 165/188 pl/mn   pas d'info   2°C 10 ...
  • NOUVELLE SIGNATURE AU BC LA RULLES : EVA LONGORIA (09/02/2008 publié dans : DIVERS )
    On attend plus que l'approbation du président
  • FOUR CROSS (07/02/2008 publié dans : DIVERS )
    Houffalize capitale belge du VTT se dote d'une piste FOUR CROSS Alors si le 19 avril vous voulez vous mesurer a  LOPES Brian  SALADINI Romain  DELDYCKE Mickael  AMOUR Karim  Vous pouvez ...
  • UN PEU DE LECTURE (04/02/2008 publié dans : DIVERS )
    Tout ce qui suit est a telecharger gratuitement sur http://www.xsportconcept.fr/-Magazine-.html C' est trés bien fait et trés interressant Magazine télécharger Adobe Reader ( indispensable pour ...
  • RANDONEE D HIVER 2008 (03/02/2008 publié dans : VTT )
    La randonnée d'hiver de Sainte-Marie sur Semois était pour moi l'occasion de remonter sur le VTT (je l'avais un peu delaissé l'année dernière) J'avais prévu de démarrer la rando à 9 heures mais ...
  • JANVIER 2008 (01/02/2008 publié dans : DIVERS )
    Je crois bien que c'est la première fois que j'en fais autant pour un mois de janvier !  Course à pied, vélo et vtt voici le détail COURSE A PIED : 53.5 kilomètres répartis en 10 séances pour un ...

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