La 9 ième manche du VAL se déroulait ce dimanche à Tillet tout près de Saint Ode. La motivation n'est pas pas extrême (il me manque pas mal d'heures de sommeil et j'ai encore mal aux jambes de vendredi, en résumé je suis complètement cramé).
Nous arrivons avec Cédric VD vers 8h30 (il est venu me chercher) et dès l'échauffement je sens que j'ai les cannes creuses.
A 9 h pétantes le départ est donné comme d'habitude très rapidement sous l'impulsion de Philippe De lie et Thomas Baisir.
Après à peine 500 m je n'avance déjà plus. Il me faudra bien 6 kms pour trouver un semblant de rythme et dans une longue côte en ligne droite, je vois enfin un concurrent (du val rouge) sur lequel je peux revenir. Je fais un gros effort dans la côte et en haut de la côte il me reste à peine 20 m à boucher ce qui sera fait dans la descente (assez cassante). Nous croisons Eric Pondant à pied car il a crevé dans les rocailles.
Au niveau du ravitaillement, une erreur d'aiguillage nous oblige à revenir sur nos pas pour vérifier que ns sommes bien sur la bonne route, ce qui nous vaut d'être rejoints par un troisième larron qui s'avérera par la suite être le plus gros suceur de roue de toute la province du Luxembourg.
Nous nous relayons à 2 (avec une sangsue sur le porte bagage) sur un magnifique parcours mais avec un fléchage plus que limite. A environ 5 km de l'arrivée, nous nous retrouvons perdu au beau milieu d'un centre de vacances et il nous faut à nouveau 5 bonnes minutes pour retrouver notre chemin.

Dans les derniers km, je suis obligé de laisser partir mon compagnon de relais, mais mon garde du corps veille consciencieusement ma roue arrière jusqu'à 100 m de la ligne où ,sans aucune gêne sprinte pour passer la ligne devant moi.
Je pensais finir aux alentours de la 7ième place, mais d'autres s'étant encore plus plantés que nous sur le parcours, j'hérite donc (un peu miraculeusement) de la 4 ième place après 1 heure 33 minutes d'effort.
Geoffrey gagne le 30 kms (le seul à ne pas s'être trompé) et sur  le 45 kms , c'est Philippe De lie qui l'emporte (alors que Cédric était largement en tête, mais lui aussi s'est trompé de chemin).

Ce vendredi soir avait lieu au départ de l'école de Stockem une allure libre (hors challenge).

J'arrive vers 18h50 (en même temps que Gilles Lempereur) aprés un long trajet d'1km500. Il y a déjà de l'ambiance car c'est la fête de l'école.
Je m'inscris et part directement reconnaitre les 5 km 300 du parcours.
Le parcours est a 90% sur le bitume et il y a  seulement une partie dans les bois sur un single track (sympa mais trop court) au niveau du 4 ième kilomètre.

Le départ se déroule dans la cour de l'école et dés le départ un lulu et Laurent Mathias partent comme des avions. J'essaye de les accrocher mais je perds mètre par mètre et au niveau des étangs de Stockem aprés 2 kilomètres le lulu est seul devant avec 50 métres d'avance sur Laurent Mathias qui a également une cinquantaine de mètres d'avance sur moi et derrière moi un petit groupe.

Une fois entré dans le camp Laglang Pascal Adam qui s'est extirpé du peloton de derriére revient sur moi et nous courons ensemble jusqu'au ravitaillement  qui marque la séparation entre le 5 et le 10 km. J'en profite pour lui demander quelle distance font les 2 premiers et il me confirme que comme lui ils font le 10 km.

Ceci se confirme une fois que je bifurque sur le 5 km, il n y a plus personne devant et je ne me suit pas trompé de chemin !! Derrière le petit groupe s'est éparpillé et un jeune me suis a une trentaine de mètres.

Je maintiens le rythme dans la montée qui précède l'entrée dans le bois et une fois dans le bois je me mets a bloc pour augmenter l'écart (la partie dans les bois est single track un peu comme dans les bois derrière l'hydrion avec plein de relances).

Une fois sortie du bois au niveau du cimetière je m'aperçois que mon poursuivant a perdu énormément de terrain dans cette partie technique et qu'il ne pourra pas refaire son retard sur les 800 mètres restant.

Je franchis donc premier la ligne d'arrivée de ce 5km300 en 21 minutes 42

Ce dimanche rien n'était prévu si ce n'est un barbecue a 12h30 !

Le matin j'avais donc le choix entre la messe de 10 heures ou une sortie en vélo. J'ai pas hésité trés longtemps et a 8h40 j'étais en route.
Une rando route  était organisée a Ell (au GDL) mais comme 95% de la rando se deroulait en Belgique j'ai pris le parcours en route au niveau de Lottert (a 4 km de la maison) pour le quitter aprés 93 km un peu avant Post. voir le parcours

Le parcours était trés agréable et il était impossible de se perdre car à chaque changement de direction un trait de chaux (ils sont sponsorisés par les chaux de Contern) demarrait 150 métres avant le virage pour se terminer 200 métres aprés le virage, le tout doublé par des fléches sur des piquets (et je pense même qu'il y avait des inscriptions en Braille sur le macadam mais là je ne suis pas sûr)

L'abbaye d'Orval se situait a mi parcours mais malheureusement pas de ravitaillement (en fromage et en bière)

Mis à part une bonne averse orageuse ce fut une bonne sortie de 102 kilométres avec 1012 métres de denivlé positif .

 Le BC LA Rulles (en association avec X-free) organise :

CAMPAGNOLO SORT UNE EVOLUTION DE SON GROUPE RECORD EN 11 VITESSES !!!!!

LE SUPER RECORD 11