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HOUFFALIZE 2008

Ce dimanche aprés midi nous nous sommes rendus a Houffalize pour la 1 ière manche de la coupe du monde de VTT. Ils avaient annoncé un risque de pluie, je suis revenu avec un coup de soleil !!!

Photos : VINCENT LESCAUT

mon favori à l'échauffement

Christophe Sauser

Ludovic Mottet

Julien Absalon (le futur vainqueur)

Roel Paulissen

José Antonio Hermida

Christophe Sauser

Cedric Ravanel

Filip Meirhaeghe

Nino Schurter

José Antonio Hermida

 

Christophe Sauser

Nino Schurter

Jakob Fugslang

José Antonio Hermida

Martin Gujan


Photos : VINCENT LESCAUT


RESULTATS HOMMES :
1. Absalon Julien
2. Schurter Nino
3. Sauser Christoph
4. Fuglsang Jacob
5. Ravanel Cedric
6. Peraud Jean-Christophe
7. Hermida Jose
8. Paulissen Roel
9. Leuch Kashi
10. Gujan Martin

Dimanche 20 avril 2008
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MA SEMAINE

Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action
dimanche 13 avr  5.0  RECORD  cross Freylange 19' 14" 15.6 km/h [99.4%] meteo Voir Effacer
info complémentaires     
dimanche 13 avr  4.0 km route Freylange 22' 00" 10.9 km/h [69.4%] meteo Voir Effacer
info complémentaires    Echauffement compétition 5 km
lundi 14 avr  26.0 km vélo Freylange 1h 00' 00" 26.0 km/h pas d'info Voir Effacer
info complémentaires     
mardi 15 avr  10.0 km cross 10 Km De Freylange 54' 14" 11.1 km/h [70.7%] meteo Voir Effacer
info complémentaires     
mercredi 16 avr  26.0 km vélo Freylange 1h 00' 00" 26.0 km/h meteo Voir Effacer
info complémentaires     
jeudi 17 avr  9.7 km Série Piste Hydrion 52' 00" --- meteo Voir Effacer
Série N° VMA FCC Nombre Répétitions Récup. Vitesse chart
1 100% 87% 5 x 130.8 m en 30" 65.4 m en 30" 15.7 km/h
2 100% 89% 5 x 261.6 m en 1' 130.8 m en 1' 15.7 km/h
vitesse moyenne de la série : 15.7 km/h
info complémentaires     
vendredi 18 avr  58.0 km vélo Arlon Etalle .... 2h 06' 00" 27.6 km/h meteo Voir Effacer
info complémentaires     
Samedi 19 avril 2008
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LES LIGHTWEIGHT DE CIPOLLINI


LE MODELE BC LA RULLES SERA DISPONIBLE A PARTIR DU 15 MAI
Jeudi 17 avril 2008
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NYS CHEZ LANDBOUWKREDIET-TONISSTEINER EN 2009

Sven Nys a signé pour 3 ans dans l'équipe de Gérard Bullens a partir du 1er janvier 2009.



Mercredi 16 avril 2008
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HOUFFALIZE 2008

Dimanche la petite ville d'Houffalize accueille à nouveau le gratin mondial du VTT lors de la 1 ière manche de la coupe du monde.

 

au menu CROSS COUNTRY



et en nouveauté le FOUR CROSS

Mardi 15 avril 2008
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PARIS ROUBAIX 2008 EN IMAGES

Quelques belles photos du 106 ième "enfer du Nord"


sources :   © A.S.O. / Bruno BADE - © A.S.O. / Jean-Christophe MOREAU
 
Lundi 14 avril 2008
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ALLURE LIBRE DE FREYLANGE

 

 La 12 ième épreuve des allures libres de gaume se déroulait ce dimanche matin à Freylange. Soit le plus court déplacement de la saison (1km entre la maison et le terrain de foot).

J'avais reconnu le circuit la veille au soir, le terrain était déjà très gras et les pluies de la nuit n'ont pas arrangé les choses.
Après avoir été reconnaître deux passages extrêmement boueux, je retrouve sur la ligne Jean Marie Delebois (le grandissisme favori de ces 5 kms).

L'allure libre de Freylange a la particularité de voir partir le peloton des 5 kms dans un sens (en direction du bois) et le peloton des 10, en direction opposée, vers le village.

Dès le coup de pistolet du départ, Jean Marie prend la tête et emmène le peloton sur un rythme soutenu. Je pars rapidement comme à mon habitude, et comme toujours après le 1er km, j'ai un gros coup de moins bien. J'en profite pour compter le gens devant moi ( je suis en 10ième position).
Après le 2ième km, je reviens dans le rythme et la première bosse (que j'ai gravie plus de 150 fois, à vélo, à pied ou en courant) me permet de doubler le concurrent devant moi et de me rappocher des deux coureurs placés juste devant moi. Je profite de la deuxième bosse du circuit pour doubler ces deux-là et m'acheminer vers mon meilleur résultat, 7 ième au classement final en 19 minutes 14 secondes.

Jean-Marie a, quant à lui, survolé les débats et gagné la course.

Les résultats : http://www.acdampicourt.be/Calg2008/AL12-Freylange.xls

Dimanche 13 avril 2008
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TOM BOONEN GAGNE PARIS ROUBAIX

Tom Boonen a gagné au sprint le 106 ième Paris Roubaix en devançant Cancellara et Ballan




1. BOONEN Tom 51 QUICK STEP 5h 58' 42"  
2. CANCELLARA Fabian 5 TEAM CSC 5h 58' 43" + 00' 01"
3. BALLAN Alessandro 71 LAMPRE 5h 58' 43" + 00' 01"
4. MAASKANT Martijn 247 SLIPSTREAM CHIPOTLE 6h 02' 21" + 03' 39"
5. O’GRADY Stuart 1 TEAM CSC 6h 02' 39" + 03' 57"
6. HOSTE Leif 31 SILENCE - LOTTO 6h 02' 39" + 03' 57"
7. DEVOLDER Stijn 54 QUICK STEP 6h 02' 41" + 03' 59"
8. VAN SUMMEREN Johan 37 SILENCE - LOTTO 6h 03' 17" + 04' 35"
9. HINCAPIE George 61 HIGH ROAD 6h 03' 54" + 05' 12"
10. BALDATO Fabio 72 LAMPRE 6h 03' 54" + 05' 12"
Dimanche 13 avril 2008
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MA SEMAINE



Date Distance Type Parcours Temps Vitesse [%VMA] Etat Météo Action
dimanche 06 avr  30.0 km vtt Martelange 2h 00' 00" 15.0 km/h meteo Voir Effacer
info complémentaires     
mardi 08 avr  27.0 km vélo Freylange 1h 00' 00" 27.0 km/h pas d'info Voir Effacer
info complémentaires     
mercredi 09 avr  7.0 km route Bertrange 35' 47" 11.7 km/h [74.5%] meteo Voir Effacer
info complémentaires     
jeudi 10 avr  17.0 km vélo Freylange 40' 00" 25.5 km/h meteo Voir Effacer
info complémentaires     
vendredi 11 avr  60.0 km vélo Tour Du Beynert 2h 16' 00" 26.5 km/h meteo Voir Effacer
info complémentaires     
samedi 12 avr  7.5 km cross Beynert 37' 38" 12.0 km/h [76.4%] meteo Voir Effacer
info complémentaires    RECONNAISSANCE ALLURE LIBRE FREYLANGE
Samedi 12 avril 2008
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PARIS ROUBAIX 2008

Dimanche c'est l'enfer du Nord

 
Les 28 secteurs pavés :
N° Km course Nom Longueur Difficulté